• ر.وانشناس خوب در کرج
  • بهترین روانشناس در کرج
  • روانشناس خوب کرج
  • روانشناس خوب کرج

روانشناس خوب در کرج

دکتر زهرا جیریایی شراهی


فارغ التحصیل روانشناسی بالینی


از دانشگاه علوم تحقیقات تهران


روان درمانگر بالینی و متخصص 

مشاوره پیش از ازدواج همراه با تست های شخصیت
بررسی و درمان خیانت زناشویی
درمان تخصصی وسواس – افسردگی – اضطراب
سکس تراپی
تشخیص ودرمان مشکلات رفتاری کودک

مسئولیتها
مدیرو موسس ودرمانگر مرکز روان روشن در کرج
مسئول فنی و درمانگرمرکزروانشناسی سعادت آباد

یهترین روانشناس در کرج

مقدمه

روانشناسی برای بسیاری از افراد منبع شیفتگی است. با یادگیری اصول رفتار و ذهن انسان ، افراد می توانند درک بیشتری از خود و دیگران پیدا کنند. روانشناسان همچنین با مراقبت از افرادی که مسائل بهداشت روانی را تجربه می کنند ، انجام روان درمانی ، بررسی گزینه های درمانی و آموزش نحوه مدیریت موثر علائم به بیماران ، نقش حیاتی در مراقبت های بهداشتی دارند.

برای برخی از افراد ، علاقه به روانشناسی با اشتیاق برای ادامه کار در این زمینه تقویت می شود. دیگران ممکن است به سادگی از روی کنجکاوی بخواهند بیشتر بیاموزند یا به این دلیل که در فکر مشاوره با یک روانشناس هستند برای یک نگرانی در مورد سلامتی. مهم نیست به چه دلیل ، ایجاد درک بهتر از موضوعاتی مانند احساسات ، انگیزه ، شناخت ، عشق ، ارتباطات و روش های تحقیق به شما کمک خوبی می کند.

روانشناسی ممکن است در ابتدا یک موضوع گسترده و دلهره آور به نظر برسد ، اما درک چند واقعیت اساسی می تواند شروع کار را آسان کند. هنگامی که درک درستی از مبانی داشته باشید ، آمادگی بیشتری برای کشف روش های مختلفی که روانشناسی به بهبود زندگی روزمره ، سلامتی و رفاه شما کمک می کند ، خواهید داشت.

Two women sitting in a circle

روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است

روانشناسی را می توان مطالعه روندها و رفتارهای ذهنی دانست. این اصطلاح از واژه های یونانی psyche گرفته شده است ، به معنی "نفس ، روح ، روح" و logia ، به معنی "مطالعه از".

روانشناسی همیشه مثل امروز وجود نداشته است. در حقیقت ، این یک رشته نسبتاً جوان در نظر گرفته می شود ، اگرچه همانطور که یک روانشناس برجسته توضیح داد ، دارای گذشته ای کوتاه اما سابقه طولانی است.

روانشناسی از زیست شناسی و فلسفه سرچشمه می گیرد و با سایر رشته ها از جمله جامعه شناسی ، پزشکی ، زبانشناسی و انسان شناسی ارتباط نزدیکی دارد.

بازی می کند. روانشناسان در بیمارستان ها ، کلینیک های بهداشت روان ، مدارس ، کالج ها و دانشگاه ها ، سازمان های دولتی ، مشاغل خصوصی و روش های خصوصی استخدام می شوند. آنها وظایف و نقشهای متنوعی را انجام می دهند ، از درمان بیماریهای روانی گرفته تا انجام تحقیقات تا تأثیرگذاری بر سیاست بهداشت عمومی.

 

روانشناسی به سرعت رشد کرده و نقشی شگرف در جهان امروز


روانشناسی متکی به روشهای علمی است
یکی از متداول ترین افسانه ها در مورد روانشناسی این است که فقط "عقل سلیم" است. مشکلی که در این مورد وجود دارد این است که تحقیقات روانشناختی به ما نشان داده است که بسیاری از مواردی که به اعتقاد ما عقل سلیم هستند ، در حقیقت اصلاً درست نیستند. اگر عقل سلیم همانطور که مردم می گویند رایج بود ، مردم رفتارهایی را که می دانند برای آنها مضر است مانند سیگار کشیدن یا خوردن غذای بی ارزش انجام نمی دهند.


با به چالش کشیدن برخی از باورهای غلط ما در مورد چگونگی و چگونگی رفتار مردم مانند آنها ، روانشناسان قادر به ارائه پاسخ هایی هستند که به حل مشکلات دنیای واقعی کمک می کند.

روانشناسی برای بررسی سوالات و نتیجه گیری به روشهای علمی متکی است. با استفاده از روش های تجربی ، محققان قادر به کشف روابط بین متغیرهای مختلف هستند. روانشناسان از طیف وسیعی از تکنیک ها برای مطالعه ذهن و رفتار انسان استفاده می کنند ، از جمله مشاهدات طبیعی ، آزمایش ها ، مطالعات موردی و پرسشنامه ها.

User Psychology in UX/UI design. As a designer, you'll be aiming to… | by  Aman Sahota | UX Planet

روانشناسان چندین دیدگاه دارند


موضوعات و سوالات روانشناسی را می توان به روشهای مختلف بررسی کرد. هر دیدگاه به درک سطح جدیدی از یک موضوع کمک می کند. برخی از دیدگاههای اصلی در روانشناسی 2 عبارتند از:


دیدگاه زیست شناختی
دیدگاه شناختی
دیدگاه رفتاری
چشم انداز تکاملی
دیدگاه انسان گرایانه
به عنوان مثال تصور کنید که روانشناسان در تلاشند عوامل مختلفی را که در ایجاد زورگویی م contributeثر است درک کنند. یک محقق ممکن است دیدگاه بیولوژیکی داشته باشد و به نقش ژنتیک و مغز نگاه کند. ممکن است دیگری دیدگاه رفتاری داشته باشد و ببیند که چگونه رفتارهای قلدری توسط محیط تقویت می شوند. ممکن است دیگری دیدگاه اجتماعی داشته باشد و تأثیر فشار گروه را تحلیل کند.

هیچ دیدگاه واحدی درست نیست. هر یک از آنها به چگونگی درک موضوع کمک می کنند و به محققان اجازه می دهد تأثیرات بیشماری را که در انجام برخی اقدامات موثر است ، تجزیه و تحلیل کنند. سپس ، آنها می توانند راه حل های چند وجهی برای مبارزه با اقدامات مشکل ساز و تشویق نتایج بهتر و رفتارهای سالم ارائه دهند.

 

روانشناسی زیرشاخه هایی دارد


علاوه بر دیدگاه های مختلف ، شاخه های بسیاری از روانشناسی وجود دارد. روانشناسان غالباً تخصص خود را در یک زمینه خاص انتخاب می کنند. برخی از بزرگترین زیرشاخه های روانشناسی روانشناسی بالینی ، روانشناسی شخصیت ، روانشناسی شناختی ، روانشناسی رشد و روانشناسی اجتماعی است. 3

نوع روانشناسی که نیاز دارید ممکن است به نوع مشکلی که شما روبرو هستید بستگی داشته باشد. اگر علائم عاطفی یا روانی را تجربه می کنید ، ممکن است به یک روانشناس بالینی یا مشاوره نیاز داشته باشید. اگر در مورد اینکه آیا کودک شما به طور طبیعی رشد می کند سوالی دارید ، شاید بخواهید از یک روانشناس رشد بپرسید.

برخی از روانشناسان در زمینه بهداشت روان کار می کنند ، بیمارانی را که دچار اختلالات روانپزشکی و پریشانی روانشناختی هستند را درمان می کنند. حوزه های فرعی مانند بالینی ، مشاوره و روانشناسی بهداشت بر کمک به افرادی که دارای مشکلات روحی و جسمی هستند متمرکز شده اند.

روانشناسان دیگر در زمینه های فرعی کاربردی مانند روانشناسی پزشکی قانونی و روانشناسی صنعتی-سازمانی برای حل مشکلات دنیای واقعی کار می کنند. هنوز روانشناسان دیگر کار خود را بر روی تحقیق متمرکز می کنند تا به درک ما از ذهن و رفتار انسان کمک کنند. چنین روانشناسانی ممکن است در یک زمینه خاص مانند رشد ، رفتار اجتماعی ، شناخت یا شخصیت تخصص داشته باشند.

The Psychology of Color | Clockwork Design Group Inc.

روانشناسی چیزی فراتر از سلامت روان است


آیا وقتی به روانشناسی فکر می کنید ، آیا یک درمانگر تصور می کنید وقتی مشتری از تجربیات کودکی خود می گوید ، یادداشت ها را یادداشت می کند؟ در حالی که درمان قطعاً قسمت بزرگی از روانشناسی است ، اما تنها کاری نیست که روانشناسان انجام می دهند. در واقع ، بسیاری از روانشناسان به هیچ وجه در زمینه بهداشت روان کار نمی کنند. روانشناسی زمینه های دیگری از جمله آموزش ، تحقیق و مشاوره را در بر می گیرد.

سلامت روان مطمئناً مورد توجه عمده روانشناسی است ، اما روانشناسان همچنین کارهایی مانند کمک به ورزشکاران برای تقویت انگیزه و تمرکز ذهنی ، کمک به طراحی محصولاتی بی خطر و مفید و همچنین کمک به مشاغل برای درک تأثیرات مصرف کنندگان.

 

روانشناسی در اطراف شماست


روانشناسی فقط یک موضوع آکادمیک نیست که فقط در کلاس ها ، آزمایشگاه های تحقیقاتی و دفاتر بهداشت روان وجود داشته باشد. اصول روانشناسی در موقعیت های روزمره در اطراف شما دیده می شود.

تبلیغات تلویزیونی و تبلیغات چاپی که هر روز مشاهده می کنید ، به روانشناسی متکی هستند تا پیام های بازاریابی را تحت تأثیر قرار دهند و مردم را ترغیب به خرید محصولات تبلیغاتی کنند. وب سایت هایی که به طور منظم از آنها بازدید می کنید از روانشناسی برای درک نحوه مطالعه ، استفاده و تفسیر افراد از اطلاعات آنلاین استفاده می کنند.


روانشناسی همچنین می تواند در بهبود سلامتی و سلامتی شما نقش داشته باشد. به عنوان مثال ، اگر سعی در ترک عادت بد و ایجاد روالهای جدید دارید ، درک برخی از اصول اساسی روانشناسی رفتاری ممکن است مفید واقع شود.

اگر می خواهید به یک برنامه کاهش وزن یا رژیم ورزشی پایبند باشید ، دانستن بیشتر در مورد برخی از مواردی که باعث ایجاد انگیزه در رفتار می شود ، می تواند مفید باشد. غلبه بر هراسی ، کنترل استرس ، بهبود مهارت های ارتباطی و تصمیم گیری بهتر تنها مواردی است که روانشناسی می تواند به آنها کمک کند.

Bachelor of Science in Psychology Top Colleges, Eligibility, Syllabus,  Salary and Scope - MINE CAMPUS


روانشناسی مسیرهای شغلی زیادی دارد


اگر کودک شما در مدرسه با مشکلی روبرو است ، ممکن است از یک روانشناس مدرسه که در کمک به بچه ها برای مقابله با مسائل تحصیلی ، اجتماعی ، عاطفی و ... تخصص دارد ، مشاوره بگیرید. اگر نگران پدر و مادر یا مادربزرگ یا مادربزرگ پیر هستید ، ممکن است بخواهید با یک روانشناس رشد که در مسائل مربوط به روند پیری آموزش دیده و آگاه است مشورت کنید.

برای تعیین اینکه کدام یک از افراد حرفه ای برای نیازهای شما مناسب است ، به شما کمک می کند تا برخی از موارد مختلف آموزش و مجوزدهی را برای زمینه های مختلف تخصصی درک کنید. اگر می خواهید یک روان درمانگر را انتخاب کنید ، یادگیری بیشتر در مورد اینکه چه افراد حرفه ای قادر به ارائه خدمات درمانی هستند نیز ممکن است مفید باشد.

اگر به فکر روانشناسی هستید ، مسیرهای شغلی زیادی برای انتخاب وجود دارد. این موارد تا حد زیادی به سطح تحصیلات و تجربه کاری شما بستگی دارد ، بنابراین مهم است که در مورد شرایط آموزش و صدور مجوز در حوزه تخصصی مورد نظر خود تحقیق کنید. فقط برخی از گزینه های شغلی احتمالی شامل روانشناسی بالینی ، روانشناسی قانونی ، روانشناسی سلامت و روانشناسی صنعتی-سازمانی است.

 

روانشناسان زندگی انسانها را بهتر می کنند


از جمله اهداف عمده روانشناسی ، توصیف ، توضیح ، پیش بینی و بهبود رفتار انسان است. برخی از روانشناسان با کمک به درک اساسی ما از نحوه تفکر ، احساس و رفتار مردم ، این مهم را به دست می آورند. دیگران در محیط های کاربردی برای حل مشکلات دنیای واقعی که بر زندگی روزمره تأثیر دارند کار می کنند.

و سرانجام ، بسیاری از روانشناسان زندگی خود را وقف کمک به افرادی می کنند که با مسائل روانی دست و پنجه نرم می کنند. شما می توانید این متخصصان را در بیمارستان ها ، کلینیک های بهداشت روان ، روش های خصوصی و سایر تنظیمات برای تشخیص اختلالات روانشناختی و ارائه روان درمانی به افراد از هر طیف زندگی پیدا کنید.

گرچه کار روانشناسان بسیار متنوع است ، همه آنها در یک هدف اساسی مشترک هستند: کمک به مردم در زندگی بهتر.

معروف ترین روانشناسان تاریخ

روانشناسی به عنوان یک علم قدیمی و پر تحقیق دانشمندان زیادی را به خود جذب کرده است. از فلاسفه ی باستان مانند افلاطون و سقراط و کنفوسیوس تا زیگموند فروید.در ادامه معروف ترین آنان را معرفی می کنیم.

The Story and Mind of Sigmund Freud – Brewminate

زیگموند فروید

زیگموند فروید متولد ؛ 6 مه 1856 - 23 سپتامبر 1939یک متخصص مغز و اعصاب اتریشی و بنیانگذار روانکاوی ، یک روش بالینی برای درمان آسیب شناسی روانی از طریق گفتگو بین یک بیمار و یک روانکاو. 

فروید از پدر و مادر یهودی گالیسیایی در شهر فرایبرگ موراویایی ، در امپراتوری اتریش به دنیا آمد. وی در سال 1881 در دانشگاه وین به عنوان دکتر پزشکی صلاحیت یافت. وی به عنوان دکترای آسیب شناسی اعصاب منصوب شد و در سال 1902 به عضویت یک استاد وابسته درآمد.فروید در وین زندگی و کار می کرد . در اکتبر 1885 ، فروید با یک بورس سه ماهه به پاریس رفت تا با ژان مارتین شارکو ، متخصص مغز و اعصاب مشهور که در حال تحقیق علمی در مورد هیپنوتیزم بود ، تحصیل کند. بعداً او باید تجربه این اقامت را به عنوان كاتالیزوری در جهت دادن او به سمت روانپزشكی پزشکی و دور شدن از حرفه ای كه از نظر مالی كمتر در تحقیقات مغز و اعصاب بود ، یادآوری كرد.  چاركوت در مطالعه هيستري و حساسيت به هيپنوتيزم تخصص داشت ، كه بطور مكرر با حضور در صحنه و در مقابل تماشاگران با بيماران نشان مي داد. در 1938 ، فروید برای فرار از آزار و اذیت نازی ها ، اتریش را ترک کرد. وی در سال 1939 در تبعید در انگلستان درگذشت.

B.F. Skinner (Psychologist Biography) - Practical Psychology

بی.اف. اسکینر


بورهوس فردریک اسکینر (20 مارس 1904 - 18 آگوست 1990) روانشناس ، رفتار شناس ، نویسنده ، مخترع و فیلسوف اجتماعی آمریکایی بود. وی از سال 1958 تا زمان بازنشستگی در 1974 استاد روانشناسی در دانشگاه هاروارد بود.

با اعتقاد به اینكه اراده آزاد به عنوان یك توهم محسوب می شود ، اسكینر عمل انسان را به عواقب اقدامات قبلی وابسته می داند ، نظریه ای كه وی آن را به عنوان اصل تقویت بیان می كند: اگر عواقب ناشی از یك عمل بد باشد ، احتمال زیادی وجود ندارد كه عمل انجام نشود تکرار شده اگر عواقب خوب باشد ، احتمال تکرار عمل قویتر می شود.

اسکینر تجزیه و تحلیل رفتار ، به ویژه فلسفه رفتارگرایی رادیکال را توسعه داد و تجزیه و تحلیل تجربی رفتار ، مکتبی از روانشناسی تحقیقات تجربی را بنیان نهاد. وی همچنین با در نظر گرفتن سرعت پاسخ به عنوان موثرترین اندازه گیری قدرت پاسخ ، از شرطی سازی عملیاتی برای تقویت رفتار استفاده كرد. برای مطالعه تهویه مطبوع ، او اتاق تهویه مطبوع (معروف به Skinner Box) را اختراع کرد  و برای اندازه گیری میزان ضبط کننده تجمعی را اختراع کرد. با استفاده از این ابزارها ، او و چارلز فارستر تأثیرگذارترین اثر تجربی اسكینر را تهیه كردند كه در كتابشان برنامه های تقویت (1957) آمده است.

Jean Piaget | Biography, Theory, & Facts | Britannica

ژان پیاژه

ژان پیاژه  9 آگوست 1896 - 16 سپتامبر 1980 یک روانشناس سوئیسی بود که به خاطر کارهایش در مورد رشد کودک مشهور بود. نظریه رشد شناختی و دیدگاه معرفت شناختی پیاژه را "معرفت شناسی ژنتیکی" می نامند. 

پیاژه اهمیت زیادی در آموزش کودکان قائل بود. وی به عنوان مدیر دفتر بین المللی آموزش ، در سال 1934 اعلام كرد كه "فقط آموزش قادر است جوامع ما را از سقوط احتمالی ، چه خشونت آمیز و چه تدریجی نجات دهد."  نظریه رشد كودك وی در آموزش پیش از خدمت مورد مطالعه قرار می گیرد. برنامه ها. مربیان همچنان از استراتژی های مبتنی بر ساختارگرایی استفاده می کنند.

پیاژه مرکز بین المللی معرفت شناسی ژنتیک را در سال 1955 و در حالی که در هیئت علمی دانشگاه ژنو بود در ژنو ایجاد کرد و این مرکز را تا زمان مرگ در سال 1980 هدایت کرد.  تعداد همکاری هایی که تأسیس آن امکان پذیر بود و تأثیر آنها در نهایت منجر به این شد که در ادبیات علمی از این مرکز به عنوان "کارخانه پیاژه" نام برده شود.

به گفته ارنست فون گلاسفرفلد ، ژان پیاژه "پیشگام بزرگ نظریه سازه گرایی دانستن" بود. سپس این امر منجر به ظهور مطالعه توسعه به عنوان زیرشاخه اصلی روانشناسی شد. در پایان قرن بیستم ، پیاژه پس از B. F. Skinner به عنوان روانشناس پر استناد در آن دوران دوم شد

تاریخ جامع روانشناسی

تمدن های باستان مصر ، یونان ، چین ، هند و ایران همه درگیر مطالعه فلسفی روانشناسی بودند. در مصر باستان Ebers Papyrus افسردگی و اختلالات فکری را ذکر کرد.  مورخان متذکر می شوند که فلاسفه یونانی ، از جمله تالس ، افلاطون و ارسطو (به ویژه در رساله دی آنیما) ، به عملکرد ذهن پرداختند.  از اوایل قرن چهارم قبل از میلاد ، بقراط پزشک یونانی این نظریه را مطرح کرد که اختلالات روانی بیش از آنکه علتهای طبیعی داشته باشد ، جسمی است.

روانشناسی در جوامع باستان

در چین ، درک روانشناختی از آثار فلسفی لائوزی و کنفوسیوس و بعداً از آموزه های بودیسم رشد کرد. این مجموعه دانش شامل بینش های ناشی از درون نگری و مشاهده و همچنین تکنیک هایی برای تفکر و عمل متمرکز است. این کیهان را به عنوان تقسیم و تعامل بین واقعیت جسمی و واقعیت ذهنی ، با تأکید بر تصفیه ذهن به منظور افزایش فضیلت و قدرت ، قاب می کند. یک متن باستانی معروف به کلاسیک پزشکی داخلی امپراطور زرد ، مغز را به عنوان رابطه خرد و احساس معرفی می کند ، شامل تئوری های شخصیت بر اساس تعادل یین و یانگ است و اختلال روانی را از نظر عدم تعادل فیزیولوژیکی و اجتماعی تحلیل می کند. بورس تحصیلی چین متمرکز بر مغز پیشرفته در سلسله چینگ با کار Fang Yizhi (1671-1611) ، لیو ژی (1730-1660) و وانگ Qingren (1831-1768) تحصیل کرده غربی است. وانگ چینگرن با تأکید بر اهمیت مغز به عنوان مرکز سیستم عصبی ، ارتباط اختلال روانی با بیماری های مغزی ، بررسی علل خواب و بی خوابی و ارائه نظریه جانبی شدن نیمکره در عملکرد مغز.

The Psychology of Lean Methods - Blog | Planview

شروع آزمایشات روانشناسی 

گوستاو فكنر در دهه 1830 شروع به انجام تحقيقات روان فيزيكي در ليپزيگ كرد ، با بيان اين اصل (قانون وبر-فنر) كه ادراك انسان از يك محرك با توجه به شدت آن از نظر لگاريتمي متفاوت است. عناصر روانشناسی فیزیک در سال 1860 تکنسین محدودیت کانت را در برابر مطالعه کمی ذهن به چالش کشید. در هایدلبرگ ، هرمان فون هلمهولتز تحقیق موازی در مورد ادراک حسی انجام داد ، و ویلهلم وونت فیزیولوژیست را آموزش داد. واندت ، به نوبه خود ، به دانشگاه لایپزیگ آمد و آزمایشگاه روانشناسی را ایجاد كرد كه روانشناسی تجربی را به جهان آورد. وونت بر تجزیه فرآیندهای ذهنی به اساسی ترین مؤلفه ها متمرکز شد ، که تا حدی ناشی از قیاس با پیشرفت های اخیر شیمی و بررسی موفقیت آمیز عناصر و ساختار مواد است. پل فلچسیگ و امیل کراپلین به زودی آزمایشگاه روانشناسی تأثیرگذاری دیگری را در لایپزیگ ایجاد کردند ، این آزمایشگاه بیشتر روی روانپزشکی تجربی تمرکز داشت.